احترس ...من العدو الابيض للانسان

لن اقول كلنا لكن معظمنا يتناول 9 غرامات من الملح يوميا، في حين أن الجسم يحتاج 5 غرامات فقط في اليوم الواحد، و ما يزيد عن ذلك يعطي فرصة كبيرة للملح بأن ينشط و يمارس دوره التدميري في جسمنا . ادن الملح مضر للقلب و يسبب تدهور الذاكرة، و جفاف الحلق أثناء النوم و ايضا العطش، تبدأ مؤشراث أخطار الملح بعد سن الخامسة و الثلاثين، و هذا لا يعني أنه مسموح لمن هم أقل من هذا العمر بالافراط في تناول الملح، لكن بعد هذا العمر تقل مقاومة الجسم و تبدأ العلامات السيئة في الظهور على الانسان خاصة الشعور بعدم الحيوية والنشاط زيادةعلى دلك  افراز العرق و الاجهاد السريع والتعب بسرعة. وارجوا ان تكون هده المعلومات كافية  للحد من كترة استهلاك الملح والافراط في تناوله و اتمنى ايضا ان يكون الموضوع عند حسن ضنكم, كما ارجوا من الله الصحة والعافية لجميع المسلمين والسلام.